Dicas de saúde

Fuja das doenças de inverno

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O friozinho já chegou, junto com as temperaturas mais frias chegam alguns problemas de saúde, normalmente relacionados à alergias e doenças respiratórias, como: resfriado, gripe, bronquite, pneumonia, asma e rinite.

Asma e a rinite são as mais comuns, elas ocorrem porque o aumento do ar seco mantém mais partículas de poluição no ar. Algumas ações podem ser feitas para minimizar os problemas. Uma delas é mudar a maneira como a limpeza de casa ou local de trabalho é feita. Não use vassoura ou aspirador de pó. O indicado por especialistas é a utilização de panos úmidos, evitando quando possível o uso de produtos químicos.

 

Fonte:maisequilibrio.com.br/saúde

 

“Não se esqueça que seu corpo

é o templo do Senhor,

cuide bem dele!”